La cuisine du bonheur E-Book(PDF)

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Description

Savez-vous pourquoi l’ajout de safran contribue à l’équilibre d’un repas ? Le safran est considéré par la médecine traditionnelle persane comme un médicament qui assure bien-être physique et mental en apportant joie et équilibre. C’est lors d’un voyage en Orient que j’ai véritablement découvert les bienfaits du safran et cette notion de l’équilibre énergétique des aliments. Ce fut une révélation ! Fini les maux de ventre et une humeur au beau fixe !

Après quatre ans d’une utilisation quasi-quotidienne du safran et les tests de nombreuses recettes, il est temps de publier cette belle découverte car le bonheur est fait pour être partagé.

Du brunch au dîner en passant par quelques recettes beauté, je vous livre soixante recettes simples, variées et équilibrées pour se faire du bien en utilisant le safran au quotidien. Prêts pour l’aventure et la dégustation ?

  • Des recettes minute et faciles pour profiter des bienfaits du safran
  • Des recettes variées et équilibrées pour le bonheur et le bien être
  • Beaucoup de recettes végétariennes ou avec une option végétarienne
  • Des graphiques d’équilibre selon la médecine traditionnelle persane pour chaque recette
  • Une introduction pour apprendre à équilibrer ses assiettes selon la nature de chaque personne et des saisons