Smoothie Bonheur et Immune Booster

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Smoothie Bonheur et Immune Booster

Temps de préparation : 10 minutes

Pour 4 personnes

2 bananes · 1 avocat · 1L de lait d’avoine ou autre lait végétal · 2 cuillerées à café de miel · 1 dose de safran de 0,1g · gingembre frais râpé

  1. Préparez le lait safrané : Réduisez le safran en poudre et versez-le dans le lait d’avoine. Couvrez et laissez infuser 5 minutes.
  2. Pendant ce temps, épluchez et coupez les fruits en morceaux. Râpez un peu de gingembre frais.
  3. Mixez le lait safrané, le miel et les fruits. Parsemez de gingembre frais. Dégustez frais.

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